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CrossFit Sainte Consorce
Située dans l’ouest lyonnais, notre salle de sport vous offre plus de 500 m² dédiés au fitness, avec des espaces spécifiquement conçus pour le CrossFit, l’Hyrox, et bien plus.
Profitez d’un accompagnement personnalisé par des professionnels du sport, dans une ambiance chaleureuse et motivante. Nos équipements modernes et nos espaces de détente vous garantissent une expérience sportive complète et enrichissante.
Espace CrossFit®
Entraînements fonctionnels pour tous
Le CrossFit® est bien plus qu’un simple entraînement : c’est un programme complet qui combine force, mobilité et endurance à travers des mouvements naturels et variés.
Chaque séance sollicite l’ensemble du corps pour développer puissance, agilité et coordination, tout en gardant l’esprit motivant et dynamique.
Notre espace CrossFit® a été pensé pour tous les profils, débutants comme confirmés. Nos coachs expérimentés vous accompagnent à chaque étape, adaptant les exercices à votre niveau et vous aidant à progresser en toute sécurité.
Avec 300 m² dédiés, vous bénéficiez d’un cadre optimal pour vous dépasser. Profitez également de notre zone extérieure pour des entraînements en plein air lorsque le temps le permet. Des équipements modernes et variés vous attendent pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
HYROX® est une compétition mondiale de fitness ouverte à tous, combinant course à pied et exercices fonctionnels sur 8 stations : SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges et Wall Balls. Chaque tour alterne 1 km de course et une station, pour un challenge complet et standardisé, comparable partout dans le monde.
Que vous soyez novice ou athlète confirmé, notre salle vous offre un espace dédié avec plusieurs pistes de sled et le matériel officiel HYROX®. Nos coachs vous accompagnent avec des programmes ciblés pour progresser sur chaque station et améliorer votre temps !
Espace HYROX®
Préparez-vous à l'HYROX dans notre salle
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06 82 58 51 61